魚の目は予防しよう
魚の目の予防については、自分にあった靴を選ぶ、ということが最も重要です。
履いたときにつま先や横幅が窮屈に感じないものを選ぶようにしましょう。
もしも仕事の関係などでヒールなど足の先や指の付け根など一部分にに常に負担がかかるものを履く、といった場合には中敷を敷いて負担を軽減してあげると良いようです。
また、歩き方や姿勢の悪い人は魚の目になりやすいと言われています。
気になる方は正しい歩き方を心がけると良いでしょう。予防の他、美しい姿勢を手に入れることができるなど一石二鳥ですね。
魚の目の治療法について
民間治療法として「魚の目をカッターやカミソリで削る」なんて話を耳にします。
一般的な方法として有名ですが、これは皮膚を傷つける恐れもありますし、切り口から細菌が入り炎症を起こす可能性もあるので絶対にやめましょう。
薬局等で患部に貼る魚の目除去テープや、皮膚を柔らかくして治療する塗り薬が販売されていますのでこちらを使用するのが適当です。これらは使用時に痛みもなく簡単に使えるので、私自身も魚の目になった時には塗り薬を使い完治させました。
皆様の中で現在魚の目に悩まされている、といった方がいらっしゃるかも知れません。
再発を防ぐためにも正しい方法で治療を行う事が大切です。
毎日使う足ですので、自分にあった靴を選び、痛みに悩まされる事無く健康な生活を手に入れましょう。
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